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Nous connaissons les bénéfices issus de la combinaison du sauna et des bains froids, car la glace tonifie et réactive notre corps et notre esprit. Le contraste de températures offre une stimulation dans le sang, améliore sa circulation et procureune sensation de récupération de l’énergie.

Cabine fermée ou frigidarium, dont le mur de glace permet de maintenir un niveau de température de 6à 10 degrés de moins que la sensation thermique extérieure. Il s’agit d’un complément pour obtenir le contraste thermique entre le sauna finlandais et la glace.

Dans ce type de traitements, on cherche toujours le contraste thermique de dilatation et de vasoconstriction, c’est pourquoi la cabine de glace est une façon d’établir ce contraste d’une manière plus douce.

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